Kenali 5 Manfaat Daun Jambu Biji Untuk Kesehatan

Kenali 5 Manfaat Daun Jambu Biji Untuk Kesehatan

Kenali 5 Manfaat Daun Jambu Biji Untuk Kesehatan - Siapa yang tidak tahu akan daun jambu biji. Bisa dipastikan hampir semua orang mengetahui daun herbal yang kaya manfaat sehat ini. Sejak zaman dulu, ekstrak daun jambu biji dimanfaatkan untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan. Manfaat paling terkenal dari daun jambu biji adalah sebagai obat diare.

Nutrisi yang terkandung di dalam daun jambu biji dipercaya tak hanya mengatasi berbagai masalah kesehatan melainkan juga mencegah berbagai penyakit menyerang tubuh. Dilansir dari laman boldsky.com, daun jambu biji mengandung sejumlah zat bermanfaat mulai dari antioksidan, vitamin C dan flavonoid. Zat inilah yang akhirnya menjadikannya sangat sehat dan kaya manfaat. 

Berikut Ini Manfaat Daun Jambu Biji Untuk Kesehatan Diantaranya :

1. Mencegah diare

Manfaat daun jambu biji yang pertama bisa digunakan sebagai obat herbal untuk mencegah diare. Pasalnya, ekstrak daun jambu biji dapat menghambat pertumbuhan bakteri. Jenis bakteri ini ialah penyebab umum terjadinya diare.

Cara menggunakannya mudah. Tambahkan daun dan akar jambu biji ke dalam secangkir air mendidih, kemudian saring airnya. Minumlah dengan keadaan perut kosong.

2. Menurunkan Risiko Diabetes

Beberapa senyawa aktif di dalam daun jambu biji, salah satunya adalah flavonoid bisa membantu menjaga gula darah dalam tubuh agar tetap rendah. Senyawa ini juga menghambat produksi glukosa berlebihan di tubuh akibat konsumsi makanan kaya gula. 

Beberapa uji klinis di Jepang yang dilakukan ahli mengungkapkan bahwa ekstrak daun jambu biji bisa menekan risiko diabetes tipe 2 dengan baik. 

3. Menurunkan kolesterol

Banyak orang yang memiliki kolesterol tinggi, tidak peduli umur mereka. Tenang saja, daun jambu biji dapat menurunkan kadar kolestrol Anda. Sebuah artikel yang dipublikasikan Nutrition and Metabolism menjelaskan sebuah penelitian di mana para koresponden yang meminum air saringan daun jambu biji. Hasilnya kadar kolestrol mereka menurun setelah 8 minggu.

4. Menyehatkan Jantung

Kandungan nutrisi yang terkandung di dalam daun jambu biji sangat baik untuk menjaga dan menstabilkan kesehatan jantung. Studi yang diterbitkan pada jurnal berjudul Methods and Findings in Experimental and Clinical Pharmacology menyebutkan konsumsi daun jambu bisa membantu melancarkan sistem peredaran dan menyehatkan jantung. 

5. Anti Penuaan Dini

Ingin senantiasa awet muda dan sehat? Disarankan untuk konsumsi teh daun jambu biji secara rutin dengan porsi yang tepat. Daun jambu biji dipercaya mengandung antioksidan yang mampu menangkal radikal bebas penyebab penuaan dini. 

Nutrisi yang terkandung di dalam daun herbal ini juga dipercaya mencerahkan kulit dari dalam, mengencangkan serta mencegahnya dari berbagai masalah seperti jerawat, komedo maupun bintik hitam. 

Sekian dari pembahasan kali ini yang mengenai tentang manfaat dau biji untuk kesehatan semoga dengan adanya pembahasan d i atas dapat bermanfaat bagi anda semua.

Sekian dan Terimakasih

Posted By Raja Herbal

Kenali 5 Manfaat Daun Jambu Biji Untuk Kesehatan